忌吃辛辣，如辣椒、大蒜、韭菜等，保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，如果有皮肤瘙痒，不要挠抓，不要用热水，用温水，要保持大便通畅，最好能住院，有医务人员随时监控，如果指标不降下来，会对胎儿造成严重影响，比如缺氧、早产、黄疸……还有更严重的……你还是去医院听医生的吧，住院也是为你和宝宝好，这个指标自己很难控制的。