产后吃什么比较下奶。宝宝出生快十天了奶水不够吃很着急有什么好的办法吗？

树友u66994262

2018-01-14 上海

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millie周

鲫鱼黄豆汤，猪脚花生汤，莴笋，茭白都是比较下奶的哦，可以多吃

树友u66994262：谢谢，赶紧去试试

其他回答

树友u64809987

宝妈别急，一开始母乳是很少的，但是我们要多喝汤多吃蛋白质的食物，还有就是要用吸奶器每两个小时多吸吸奶会越来越多的！

2018-01-14 上海 0

树友u67949282

红糖醪糟蛋，鸡汤，鲫鱼汤，貌似豆制品也是可以的，这些都是前边生的姐姐们的推荐，我还有半月宝宝才出来，求顺利～

2018-01-14 四川省 0

树友u74545258

煮甜酒鸡蛋吃

2018-01-14 IP未知 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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