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树lml

孕期吃什么粗粮好

2018-01-26 四川省
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★ 推荐回答
树友u47271111
玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、淀粉、胡萝卜素、矿物质、镁等多种营养成分。红薯，糙米等等。
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2018-01-26 浙江省
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其他回答
树友yjfvs3rk
我觉得小米，红薯之类应该还可以吧
2018-01-26 重庆 0
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树友u70961330
豆类 玉米红薯类
2018-01-26 广东省 0
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白水河蓝月谷
可以小米、荞麦、糙米、高粱、玉米等混合在一起煮粗粮饭，或玉米碎渣做成玉米馒头，也可适当吃点地瓜但不要过量。
2018-01-26 福建省 0
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