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树友u70002488

麻薯能不能吃

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树友yr5i9vv1
麻薯其实是一种不容易被消化的食物,所以对于孕妇来说,还是尽量不要去吃这种东西,那么对于孕妇来说,应该吃一些什么食物呢?其实最主要的还是应该多吃一些,比较清淡,而且非常有营养的食物,应该多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,而且在烹饪蔬菜的同时一定要注意烹饪方法,千万不要用一些爆炒的形式烹饪蔬菜,应该要通过清蒸或者比较清淡的方式。
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