可以少量吃。茶叶提取的抹茶粉还是单纯口味抹茶呢。如果是真茶叶不要太多。一般很贵才会用真抹茶。其他都是合成的。含有食品添加剂不要多吃。如果有妊娠糖尿病也不能吃甜的。