想要宝宝不上火，还需要妈妈平时注意宝宝辅食，每天可以做点水果汁或者青菜汁给宝宝喝，除此之外选择不上火的奶粉，美赞臣荷兰版奶粉不错，我家宝宝也喝，含有不上火的益生元，让宝宝远离上火，心情好，自然减少烦躁。