看个人体质，其实有些宝妈老是觉得孕期这也不能吃那也不能吃，我觉得只要不是官方证明对孕期有影响的是绝对不能碰，其他的适量就好了啊。之前我妈说不让吃牛肉，陪我产检的时候还特意问了医生，医生说可以吃而且适量吃还可以防止缺铁性贫血，我妈就放心了，还问了好多，而我婆婆说不能吃虾，宝宝会小眼睛还驼背，不能吃牛肉宝宝会得牛皮癣，不能吃羊肉宝宝会羊癫疯，怎么跟她解释都没用，真的是醉醉的，之前宝宝发育小一周，说了要补充营养，她居然说她怀我老公的时候什么也吃不上，还天天干活，也没产检过，孩子生下来照样好好的，懒得跟她废话，直接住我妈家🙉🙉