宝宝上火的话，多喝水，多吃水果汁，辅食搭配营养要均衡，如果是配方奶不好消化引起的上火，需要换易消化好吸收，不上火的奶粉，美赞臣荷兰版可以的，它含有长短链益生元，可以促进消化吸收，呵护宝宝小肚肚，让宝宝不上火不便秘哦。