树友琳宝宝儿
波菜能不能吃
2018-03-08
湖北省
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树友u65878652
可以吃，菠菜是补铁的，炒之前可以先焯一下，然后再炒最好
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糖小叶子
可以吃，但不能吃太多，菠菜中含有丰富的铁和叶酸，准妈妈适当少吃点菠菜能预防缺铁性贫血，促进胎宝宝健康发育。但菠菜中含有草酸，会影响钙、锌的吸收，建议准妈妈最好少吃菠菜，祝你好孕哦！
2018-03-08 河南
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