枸杞富含矿物质元素，可以提高免疫力，有滋阴护肝的作用。枸杞所含胡萝卜素和叶黄素维力，生素B1等，孕妇适量食用可以增强母子免疫力，有助于胎儿的大脑和视力的发育。每天的煲汤时放十几颗就可以了。现在的枸杞农药和催干剂残留厉害，为了安全孕妇最好不要吃。