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树友u28859919

孕期到底如何控制体重,才能产后不会发胖,应吃什么呢

2018-03-21 江苏省
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★ 推荐回答
树友u65328590
孕妈您好，孕期间应避免食用辛辣、油炸类的食物，可以多吃点蔬果，饭后可以散散步，或者做瑜伽。不要刻意的大补，营养过剩也不呢。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-03-21 福建省
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其他回答
树友b3yu9kje
每次产检只要胎儿发育正常，不需要刻意大补，最好是长胎不长肉。不然产后自己会比以前胖很多。
2018-03-21 广东省 0
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树友u67438639
多吃水果和蔬菜～～少吃辛辣油腻刺激性强的食物～～～～～～
2018-03-21 河南省 0
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