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树友8agm8vxg

我是一名阿,我的血糖高,血压也高,怎么办呢,吃什么水果好

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树友u60576547
血糖高的话可以吃柚子或是猕猴桃,这是低糖的水果,如果血糖还是控制不下来只能吃黄瓜和西红柿了,适合血压高的水果都不太适合血糖高的范围,只能从蔬菜方面着手了,像芹菜、芦笋、胡萝卜、芝麻、玉米、黑木耳、香菇等以上均为生活中常食用的蔬菜
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