宝妈们，喝酸奶能补养水吗

宫缩是不是肚子紧紧的。然后胸口很闷。请问

请问宝妈们，我怀孕13周有点贫血，请问阿胶能不能吃能不能吃呀

宝妈们有没有推荐的孕妇操呀，以前做惠氏的那套，但是肚子越来越大了感觉有点难做了，怕对宝宝不好，大家都怎么锻练呀

四个月到五个月胎动比较多，五个月以后胎动越来越少，一周前胎心监测正常，有没有其他宝妈有类似经历的。