李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不但激增胃里的酸液伤胃惹起胃病，还易腐化牙齿诱发蛀牙。并且多食李子会使人生痰、助湿，以致发虚热，头昏脑涨，所以不建议孕妇多吃