如果经常吃甜食，容易引起妊娠糖尿病。偶尔吃一次还是可以的。因为八宝粥里面有八样五谷杂粮，五谷杂粮对孕妇还是很有营养的。或许可以煮淡咸味的。如果真想吃，偶尔可以做来吃，但一定要控制食量。另外吃完后要记得多喝水