可以吃的，营养成分丰富很重要的，营养丰富均衡对宝宝和大人都好

迪巧添加了山梨醇元素，能有效预防便秘

B族维生素是人体必需的元素，尤其是孕前需求量较大，可以吃药补充，但是建议食补，多吃水果、蔬菜、粗粮，这些里面含有丰富的维生素。我国目前要求怀孕前3月、妊娠开始至妊娠3月，需每天服用叶酸，防治胎儿神经管畸形。其余的维生素及钙等微量元素都建议食补。