补钙有助于宝宝长高个，宝宝补钙，推荐迪巧小儿钙，淡奶味，好吸收，不便秘

可以吃蛋黄、大虾、红枣来补充维生素D，还可以每天晒2个小时太阳，要让太阳直接晒到皮肤，最方便的是吃金标小儿迪巧或者迪巧儿童钙片，给宝宝补钙，让宝宝身高不落伍。

食补剩余药补，饮食搭配合理，维生素d保证足够摄入，不会缺钙宝宝补钙学问多，钙剂和维生素D对宝宝来说都是重要的营养素，但是具体要不要补、要怎么补，很多家长就会傻傻分不清了。总的来说，如果宝宝吃奶好（1岁以内每天大于600ml，1~3岁每天400ml），从奶中摄取的钙质就基本够用了。但摄入的钙需要维生素D来帮助吸收，如果要从奶中获取足够的维生素D，就需要每天喝奶达1000ml以上（这基本是不现实的），所以给宝宝正常饮食的同时每日补充维生素D 400IU可以在一定程度上预防宝宝缺钙。