树友ifa1uf64
李子可以吃吗能不能吃
2018-05-14
广东省
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树友u62810112
偶尔的吃一点也是没有关系的，不要经常吃就好了，控制好量就行。
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树友u71452535
李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙
2018-05-14 河北省
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