孕妇是可以吃真珠花菜的，而且可以自由吃。女性在怀孕的过程中，多吃蔬菜如花菜，能够有效预防孕妇在生产时出现大出血的现象。建议花菜煮的时间不要太长，并且弄碎一点吃，不仅有助于消化，还能够汲取花菜里的大部分营养。