可以吃的，但是不能吃太辣的，孕期多吃新鲜蔬菜水果。就像我肚子已经比较大了，晚上睡觉也不方便。毕竟怀过一个，我还是知道睡觉最好往左边侧着睡，但是长时间侧着睡，根本坚持不住。想着大夫可能知道方法，就在产检的时候问了毕大夫，毕大夫给推荐了产科支撑枕，让我自己上网买，还特意说要买角度为30°的，因为这个角度最舒适合适。产科支撑枕用了之后，侧睡确实方便多了，至少我不用支撑着身体了。