不能吃的，你现在初期这样，到了晚期不得疯了啊，我现在就是孕晚期，睡觉确实是最痛苦的事情。但是切记不要吃药，如果你没有上班，可以白天睡，上班的话，中午就休息一下。还好我之前上过课知道孕妇还是左侧睡姿对宝宝好。但是睡时间一长就坚持不了了，总是睡一会就变了个姿势，然后就会感觉胸闷、憋气。后来请教别的孕妈妈，她就给我推荐了一个产科支撑枕，看着倒像三角形的。除了能支撑睡觉，保持睡姿，小腿水肿也能用。