哺乳期吃油桃是完全可以的，有很好的补益的作用，油桃里面的水分特别的足，有很好的预防水肿的作用，具有利尿的效果，它在促进乳汁分泌方面也能起到一定的作用，当然也不要吃得过多，适当的吃一些对身体是有好处的，在哺乳期的时候，更要注重营养膳食平衡。 同样，蓝莓哺乳期也是可以吃的，但是任何东西都要讲究量，不要多吃