不可以的，你可以多吃一点鸡肉还是不错的，另外补充维生素和蛋白质，保持营养均衡。到了怀孕中期以后，你会发现吃饭好多了，但是睡觉就是一个大问题，因为我基本上都是左侧卧睡觉，因为书上说这样睡觉相当于体内输液，对宝宝大有好处．但是每每都坚持不下来，所以倍感疲惫，到了最近一次孕期讲座的时候，我就忍不住问了专家，怎么才能坚持左侧睡？专家就给推荐了产科护理包，说里面有一个产科支撑枕，让我自己上网买，还特意嘱咐要买角度为30°的，因为这个角度最舒适合适，而且还能架高脚踝，促进消肿。后来用了之后，果然侧躺着很舒服啊！