我孕早期只吃了叶酸，三个月之后开始补保健品的，吃了一个月的孕爱维她，我表姐给我推荐的孕康，这个应该还不错，就是吃起来麻烦，早中晚各一粒，我总搭配不开， 我已经吃了两个多月的孕康了，刚才看了一下说明，没说什么时候不能吃，我觉得你从3个月再吃也来得及，前期也不要太补，孕早期也不稳定，还是食补比较好，三个月后叶酸就不用吃了，可以吃孕康，孕康里也有叶酸