我吃了，孕早期还是别吃为好，我是什么都没忌嘴，除了雪糕之外！

可以吃的 蛤蜊又名生牡蛎,花甲,蛤蛎。 蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪。