孕妇吃秋葵的好处：而且适当地食用秋葵，对于孕妇们是有好处的。孕妇经常食用帮助消化、有预防贫血的效果。但是，秋葵偏寒凉，容易腹泻或排软便的孕妇，最好不要多吃。肠胃功能较差的孕妇，过食可能造成腹泻。