孕妇可以吃蜂蜜,可以安神,调节胃肠,润便等,一定注意量它99%是葡萄糖. 孕妇每天在上,下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有 效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾 病.同时,蜂蜜缓下通便,能有效地预防便秘及痔疮出血. 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑,养血滋阴之功效 ;能够治疗多梦易醒,睡眠不香.冬天很容易出现咽唇干燥 及肺热咳嗽,可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖, 连服5-7天可获食疗佳效.如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部 及手背上,还有滋润皮肤,养颜美容之功效.