圣女果果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、恶心、呕吐,能够有效保护和美白皮肤。

可以吃的。其实孕期没必要太忌口，除了明确要求少吃或不能吃的食物，其他都可以吃的。我孕期奶茶薯片辣条冰淇淋、麻辣烫串串烧烤方便面甚至生鱼片都吃的，注意适量就可以了。孕期不要让自己太累，真正要忌口的时候是产后哺乳期。

可以吃啊，圣女果富含的维生素比较多，而且吃了百利无害，有什么不可以吃呢