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茯苓能不能吃

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aini硕硕小宝贝
您好,,茯苓具有增强免疫力、护肝、安神、利尿、健脾的作用。孕妇是可以服用茯苓的,配合大枣可以起到健脾养血的作用,一般在孕期3个月后可以服用叶酸多维片,怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人,对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时,补充复合维生素就显得非常有必要。
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