宝妈们应该都知道宝宝喝奶粉上火是一件很头疼的事，大家有没有什么建议，帮我避免这种情况发生。

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我前几天吃了有大料的食物，奶水忽然少了，宝宝不够吃了，他们说回奶了，宝宝才18天，我快急死了，求帮忙。

母乳不足的时候可以给我添加一些雀巢超级能恩奶粉么。