宝宝积食了，妈妈们最好从饮食习惯开始注意，平时吃饭要细嚼慢咽，不能一边玩一边吃饭。做到不挑食，瓜果蔬菜都要吃，可以在辅食里加一些合生元益生菌，调理肠道健康，前一阵合生元益生菌还在***获了奖，十几年的大品牌很靠谱，最近发现它还换了新包装，其他的都没有变化，妈妈们可以放心。另外注意多运动，让宝宝动起来，跑跑跳跳也有助于消化。