，可以吃，但是不要吃太多就OK了。注意不能放韭菜!产后可食用的温性蔬菜和水果。产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。