少吃或者不吃，平时注意饮食清淡一些营养均衡搭配就好了

可以吃一下解解馋的啦，尽量 少吃，不等于不吃哈，这个是不可能的嘛，尤其是怀孕后本来口味就很奇怪的，吃一点没关系的，只要不天天都吃就行啦！！还有就是最好多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，有助于营养平衡啦。

那是啥啊。多吃营养易消化的。鸡鸭鱼虾鸡蛋牛奶水果多吃点