树友u46803348
刚怀孕能吃海带吗
2018-07-12
广东省
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树友0oko8bhh
孕妇可以吃海带，但不宜多吃。海带钙含量是牛奶的十倍，其含磷量也高于其他所有蔬菜，此外还带还富含人体所必须的碘，硒等多种微量元素
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小小凳子的麻麻
可以吃的。
2018-07-12 广东省
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树友u58515149
海带的含碘量较高，而且还富有蛋白质，脂肪，膳食纤维，核黄素，维生素，各种微量元素等，营养丰富，孕期可以适当食用海带。食用海带时一定要做熟，一次不要过多食用，以免消化不良。孕期要适当增加营养，可以多吃奶类，蛋类，坚果类，深海鱼虾类食物
2018-07-12 广东省
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树友u74180158
可以吃的呀
2018-07-12 IP未知
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