可以吃啊。多吃营养易消化的。鸡鸭鱼虾鸡蛋牛奶水果多吃

可以吃的呀宝妈，我都吃的呀，其实吧我觉得不管什么东西，只要适量都是可以的

孕期是可以吃牛肉的，但是的确是不太适合吃卤牛肉，也不要吃卤料八角小茴香之类，这样的确是不太好，但是少量应该是没有多大的事情的，以后小心些，注意些，以减少这样的不适以及风险。在孕期饮食的确是需要注意安全，还有一个问题就是需要卫生，定期孕检工作也是需要做好的。