你好，可以吃但一定要炖熟,最好不要吃太多,沙虫:又称“海肠子”,动物学名称为“方格星虫”,粗度一般为5-8毫米,长度一般为5-10厘米。这种汤类物质是安全，富有营养的。多种类饮食 均衡饮食营养 注意好休息及保暖。