宝妈你好，青汁是可以吃的，但是要适量，都是少量吃有好处，多量吃有坏处。自己控制好量。

能喝，说喝一点就是了，孕期最好吃一些有营养的食物比较好哦

孕育着新的生命给准妈妈们带来巨大的喜悦，有些准妈妈为了给孩子“足够”营养，大吃特吃，口不择食；也有的准妈妈过于焦虑，担心某些食物给宝宝带来不良影响，什么都不敢吃。 怀孕期间饮食需注意营养均衡，不能“随意吃、乱吃”，但也不必对各种食物过分忌口。