我现在在坐月子，我奶水本来就不好，昨天不小心吃着回奶的东西了。宝妈们吃什么才能让奶水越多越好呢？知道的帮帮我吧！

树友u38060236

2018-07-24 河南省

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其他回答

小鹿de妈妈

奶水多的方法就是多喝汤，让宝宝多吸。还有妈妈你的心态要平复心情要好，不要担心说吃了回奶的食物就没奶了，这个情绪也是很影响产奶的。

2018-08-24 北京 1

树友u46805768

催乳师通乳多让孩子吸，再配和催乳师给你的下奶餐

2018-08-27 山西省 0

咱都是宝妈

喝乌鸡汤，最重要的还是平复心情，有时候越着急奶越少，平常心就好

2018-08-26 河南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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