要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量， 孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食.孕中期准妈妈的食欲逐渐好转这个时期要把营养储存个够，原则；荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。

可以吃的呀 适当吃点都是没有问题的 任何东西不要过量就好了，

可以吃的，甜品可以让人心情好好，但是要适量。孕妈营养要均衡，粗细搭配才可以，多喝牛奶，