也算就是孕早期吃的，怀孕前3个月吃叶酸

怀孕了就要马上吃。吃三个月，每天饭后一粒，医院有免费的

你好，肯定得吃啊！中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克（相当于1片叶酸片），并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。