绿豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质，准妈妈适当吃点绿豆能增加食欲，促进消化。但绿豆吃多了，容易产生腹泻，尤其是没有彻底煮烂的绿豆，腥味很大，准妈妈吃多了容易加重孕吐反应，注意用量就可以。

少吃冷饮，实在馋了就少吃点

冰沙肯定要少吃一点啊，你想一想你自己吃的都觉得舒服了，但是会影响到你肚子里面，宝宝到时候生出来可能会怕了。