适当吃点， 建议孕期要适当的补钙，多吃含钙高的食物和水果蔬菜，避免辛辣刺激

你好。适当吃点，蔬菜水果吃点，对胎儿比较好，祝你好孕！有不懂的可以去宝宝树孕育能不能吃查询一下哦！

孕妇还是最好别吃的好，因为凤爪是辛辣的食物 ，对于孕妇有刺激作用，孕妇吃多容易流产 ，另外，泡椒凤爪还是加工过的食物，在加工的过程中会加入色素、香精等物质，对胎儿的发育有影响。 孕妇的饮食注意 孕妇怀孕期间就注意饮食，应合理安排饮食，注意营养的补充，另外饮食上应以清淡为主，少吃辛辣或有刺激的食物