蜜枣具有抗癌防癌、增强免疫力、辅助降血脂、美容养颜、辅助降血压的作用。蜜枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。但是蜜枣里有很高的糖分，高血糖孕妇最好不要吃。