孕妇可以吃红李的,建议孕期注意休息,避免劳累,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食营养均衡,保证饮食多样化,不论吃什么适量即可,忌辛辣刺激性的食物,定期做好产前检查。