哺乳期凉的，冷的，辣的，刺激性强的，易过敏的食物我都没敢吃，不过水果常温的我都吃了，西瓜，葡萄，梨子，苹果，桃子等，可以适量少吃点，看孩子大便正常，体重有增长应该就没问题，慢慢加大用量给孩子适应的时间，哺乳这个阶段确实难熬些，一起加油，孩子大大越来越好

可以吃呀，我就在吃了

可以吃，因为这些不是自己做的配料你也不知道还是少吃！吃些新鲜的水果蔬菜吧