可以吃呀，孕期需要注意饮食，但也不用太刻意，营养均衡就可以啦

孕妇可以喝姜糖水的，生姜可以驱寒暖胃，发散风寒，对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的，生姜属药食同源，对孕妇和胎儿无碍，另外姜汤加入红糖，对孕妇和胎儿都是有利的，另外孕妇在怀孕期间胃口不好，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。