可以吃呀，孕期需要注意饮食，但也不用太刻意，营养均衡就可以啦

能。西梅含有丰富的维生素A、C，它们是强健骨骼及牙齿、帮助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素。含有丰富营养物质的西梅是适合孕妇食用的，建议孕妇每天可以适当的食用。

西梅含有丰富的维生素A、C，西梅含铁也很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。因此，含有丰富营养物质的西梅是适合孕妇食用的，建议孕妇每天可以适当的食用。