红米对于孕妇来说是可以食用的，特别是有贫血的孕妇。红米和白米煮粥对于孕妇来说很适合，有营养还有助于消化。孕妇是可以吃这些粗粮的，没有什么禁忌的。吃些粗粮是对健康有益的，粗粮对于妊娠期的人来说是可以的，可以加强胃肠的蠕动，减少便秘的发生，祝您孕育快乐。