可以吃的，花甲的营养成分丰富，例如钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，而且消除孕妇水肿、口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效。但是，吃花甲时保证花甲干净卫生，而且一定要煮熟

你说这种情况的话，花甲是属于海鲜类的食物，我建议你最好不要吃，可能里面是是有寄生虫的存在。这样对怀孕的孕妇是最好的。建议你平时多注意休息，可以多吃点蔬菜和水果，特别是鸡蛋牛奶之类高钙的食物。对怀孕的孕妇是有一定的房帮助的。

少吃，寒性的