有些水果虽然吃起来不是特别甜但是含糖量却并不低，相反有的吃起来很甜也不代表含糖量就高。因为糖有多糖和单糖之分。对血糖的影响也是不同的。可以向医生寻求一些建议哪些水果可以吃，也可以自己搜集一些资料，做到心中有数。